Wer kennt es nicht: Man startet in das neue Jahr mit Vorsätzen, die man meistens schon nach der ersten Woche wieder verwirft. Für all diejenigen, die noch dabei sind und an ihrer Fitness arbeiten wollen, haben wir die schönsten Lauf- und Joggingstrecken in Düsseldorf zusammengestellt. Die Fitnessstudios sind (noch) geschlossen, aber das macht nichts. Also, schnapp dir deinen Laufbuddy und ran an den Speck!
Anzeige | Ein perfekter Schläger ist das A und O beim Golfen. Bei Clubfixx könnt ihr ein persönliches Fitting buchen und euch ein individuell angepasstes Schlägerset bauen lassen – Für maximalen Komfort und ein besseres Handicap. Geschäftsführer und Fully Qualified PGA Professional Andreas Nottebaum hat uns im Interview alles über den optimalen Service verraten.
Anzeige | Ich trainiere jetzt schon einige Monate bei Daniel Philipp Personal Training und nutze auch das Physio-Angebot in Düsseldorf-Friedrichstadt. Im Gespräch mit dem Namensgeber wird schnell klar: Individueller geht Personal Training in Düsseldorf nicht! Zusammen mit eurem Coach analysiert ihr eure Ziele und wie diese erreicht werden können.
Bei den aktuellen Temperaturen gibt es nichts Schöneres, als ein Sprung ins kühle Wasser. Hier kommen die schönsten Freibäder und Badeseen in Düsseldorf und Region – für Wassersportler und Sonnenanbeter. Denkt aber daran, dass ihr die meisten Bäder wegen der Corona-Krise vorreservieren müsst.
Erdung, Entspannung und Kraft tanken sind die Schlagwörter in Corona Zeiten. Nicht nur um auch Zuhause fit zu bleiben, sondern um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Aber was macht man bitte, wenn man nicht mehr ins Lieblingsstudio kann? Yoga Zuhause im Livestream natürlich.
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Für mich ist Sport eine Freizeitbeschäftigung, die ich genau so genieße wie ein gutes Glas Wein! Neben meinen Entspannungsritualen ist Fitness grundlegend für mein körperliches Wohlbefinden. Auf keinen Fall könnte ich z. B. auf Reisen auf Sport verzichten. Ich brauche meine wöchentlichen Workouts!
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Aktuell in aller Munde sind kalt gepresste Säfte, natürlich wieder so ein Trend der aus den Staaten zu uns rüber geschwappt ist. Die dortigen cold-pressed Juices sind nicht mit dem Tetrapack Orangensaft zu vergleichen, der bei euch im Kühlschrank steht.
