Dein persönlicher Outdoor-Sport-Guide für Düsseldorf

Entspannung pur für Körper und Geist: Das erwartet dich bei den Outdoor-Yoga-Sessions von Rundum Yoga. Ob über den Dächern der Stadt auf dem Rooftop des Courtyard by Marriott Hotels oder am Deck des angesagten Marina Clubs im Düsseldorfer Medienhafen – hier tankst du definitiv deine Energiereserven und eine Extra-Portion Vitamin D auf. Mit bester Aussicht auf den Rheinturm und die Sehenswürdigkeiten des Medienhafens praktizierst du bei beiden Locations ganz entspannt Outdoor-Yoga und kannst ein völlig neues Yoga-Feeling erleben. Also pack deine Yogamatte ein und los geht’s!

Für alle, die nach einer Herausforderung suchen und Team-Erfolge gemeinsam feiern wollen, ist Beachvolleyball die perfekte Outdoor-Sportart. Durch den Teamspirit ist gute Laune vorprogrammiert und außerdem fühlt es sich mit dem Sand unter den Füßen schon fast wie Urlaub an. Der ALMA SPORTS CLUB ist seit 1995 eine der besten Anlaufstellen für Sportbegeisterte aus Düsseldorf und Umgebung. Neben Yoga und Athletik-Trainings kannst du hier besonders gut Beachvolleyball spielen. Auf 7000 Quadratmetern bietet der Club alles, was das Sportherz begehrt. Bring dich in Sommerlaune, lerne neue Leute kennen und habt zusammen Spaß beim Sport!

Du trainierst am liebsten draußen und liebst die Kombination aus Natur und Fitness? Für eine Menge Spaß und neue sportliche Herausforderungen empfehle ich dir die zahlreichen Bootcamps und Functional Trainings in Düsseldorf. Der Berty-Albrecht-Park entlang der Toulouser Allee ist mittlerweile DER Sport-Hotspot in Düsseldorf. Zahlreiche Jogger:innen, Fußballer:innen & Co. trainieren am liebsten hier. Genau in diesem Park finden die Bootcamps von endorfinas outdoor fitness statt. Vorbeischauen lohnt sich! Auch die NATURATHLETEN bieten Sport in der Natur an und gestalten jede Trainingsstunde anders. Bei diesem Fitness Training kannst du draußen aktiv werden, deine sportlichen Ziele erreichen und Teil einer tollen Community werden.

Trainieren im Park deines Vertrauens? Das ist mit BEAT81 möglich! Erfahrene Coaches bieten im Hofgarten, Volksgarten und Zoopark Düsseldorf effektive HIIT und Kraft-Workouts an und bringen dich ordentlich zum Schwitzen. Denn bei den funktionellen Gruppen-Trainings und Bootcamps kannst du in weniger als 45 Minuten bis zu 1000 kcal verbrennen. Und wenn du gleich mehrere Outdoor-Aktivitäten in Düsseldorf ausprobieren möchtest, dann ist SHIFT der perfekte Partner für dich. Ob Bootcamp, Yoga oder Cycling: Unter freiem Himmel kannst du mit SHIFT deine Fitness aufs nächste Level bringen. So lassen sich Sport und Spaß perfekt verbinden!

Wasser ist dein Element und Schwimmen deine Lieblings-Sportart? Im Rheinbad Freibad kannst du hervorragend deiner Leidenschaft nachgehen und schon bald das ein oder andere Sonnenbad genießen. Bewegung im Wasser bietet dir unzählige körperliche und mentale Vorteile – deine Gelenke werden geschont und deine allgemeine Fitness wird verbessert. Zudem wirkt sich die Auszeit im Schwimmbad positiv auf deine Stimmung, Konzentration und kognitiven Funktionen aus. Besonders im Sommer ist das der beste Sport, um draußen aktiv zu werden & gleichzeitig eine wunderbare Abkühlung zu genießen.

Wer kennt es nicht? Eigentlich wolltest du gerade eine Runde im Park laufen und plötzlich ziehen dunkle Wolken über Düsseldorf auf und es regnet… Dann heißt es: Ab zu Holmes Place an der Königsallee! Hier kannst du in edlem Ambiente gezielt an der Fitness arbeiten und von den zahlreichen Benefits des Premium-Studios profitieren. Im Club erwarten dich moderne Fitness- und Cardio-Geräte sowie ein vielfältiges Kursprogramm. Der großzügige Wellness-Bereich mit Pool, Whirlpool, Biosauna, Dampfbad und Beauty Spa lädt selbst bei schlechtem Wetter zum Entspannen ein. In bester Lage bietet Holmes Place das perfekte Gesamtpaket für alle Sport-Freaks und Wellness-Lover an.

Genieße den Sommer mit Urban Sports Club und entdecke jetzt neue Outdoor-Sportarten in Düsseldorf! Welche Aktivität probierst du zuerst aus?

Urban Sports Club | www.urbansportsclub.com